Ich bin Katharina.
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Hier geht es um TRAUMA - SENSIBLE - KUNSTTHERAPIE in Verbindung mit EMBODIMENT.
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Ich bin da, um dich bei deinen inneren Prozessen zu begleiten. Das mach ich richtig gerne. Weil ich weiß, dass Veränderung möglich ist. Ich habe das lange an mir geübt! War ich gefordert? - Ja. Hatte ich immer Lust drauf? - Nein. Aber es hat mich frei gemacht, mich geerdet und mir neue Möglichkeiten erschlossen für die ich unendlich dankbar bin. Entfalte auch du deine Potentiale. Lass dich inspirieren, ich freu mich auf dich! ​
"Du führst Regie in deinem Leben. Nimm deinen Platz ein!"
Kunsttherapie
Alles, was du im Leben erfährst, erfährst du über deine Sinne. Und über die Sinne drücken wir uns auch aus. Kunst als Therapieform hat daher enormes Potenzial, wenn wir mit dem Denken allein nicht weiterkommen, die passenden Worte nicht finden können oder es leid sind, die selbe Story wieder und wieder zu erzählen.
Kunst ist Schokolade für deine Seele und eröffnet dir neue Sichtweisen.
Traumatherapie
Mit Hilfe von Psychoedukation (Aufklärung) wirst du Expert*in und lernst, dich selbst besser zu verstehen. Wir kümmern uns außerdem um deine Stabilisierung, arbeiten an deinen Ressourcen und stärken deine Resilienz. Wir schaffen einen Space absoluter Erlaubnis, Weichheit und Erdung, damit Heilung passieren kann. Hier beginnst du die tiefe
Rückverbindung zu dir selbst.
Embodiment
Durch Stress und Traumata werden Empfindungen des Körpers eingeschränkt. Du "funktionierst" aber
du spürst dich nicht mehr richtig.
Mit Embodiment stellst du diese Verbindung wieder her. Du stärkst dein Körperbewusstsein und somit auch dein Selbstwertgefühl. Es wird dir leichter fallen, deine Grenzen sowie deine Bedürfnisse wahrzunehmen und danach zu handeln.
SOULY UNIT
EINZELBEGLEITUNG
Du möchtest nicht mehr von Dramen, Orientierungslosigkeit, Ängsten, Selbstsabotage und ähnlichen Zuständen bestimmt werden? Du möchtest selbst die Führung in deinem Leben übernehmen und endlich neue Wege gehen? Ich bin da und begleite dich. Ganzheitlich, wertschätzend, in deinem Tempo. Mit transformierenden Übungen und wertvollen Impulsen. Mit viel Erfahrung und einer Prise Humor.